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不管是老人还是成年人,心理健康都是尤为重要的。一个人做事总是怀疑自己,这样对自己的否定,也是容易造成心理压力的。很多人做事力求小心谨慎,哪怕做完一件事也要问自己“这是最好的方案吗”、“到底行不行啊”……谨慎没有错,可据美国“心理中心网”近日报道,老是反问、质疑,可能有损快乐感。