久久健康网（www.9939.com）健康话题频道为您聚合最新关于足量饮水的文章，足量饮水最新消息，足量饮水新闻报道，足量饮水图片等资讯大全，供大家参考。
生活中的老人，对于自己的身体都是非常的看重的，身体保健是很重要，老年人在饮食的时候一定要注意多方面的饮食，这样可以保证营养的全面吸收，每个人的身高、体重、劳动强度、健康状况不同，所需要的食物品种和数量也不同，要知道精确的饮食方案，最好去大医院营养科看营养咨询门诊，营养科的营养专业人员——营养师会根据您的情况，制定一个个体化的营养方案，计算出精确的食物品种和数量。
