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早晨的饮食习惯，和一个人的健康是相关的，还是非常重要的习惯。早餐本是一天生活中最常见的生活习惯，也是一天身体营养的来源，像这样的情况下，吃好早餐是最明智的选择。肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。
