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生活中的水源是不可少的，尤其是老人的喝水问题，更加需要重视。现在越来越多的老年人的健康问题，也是得到了大家的关注，在饮食方面或者是一些生活方面，可是大家知道吗？老年人养生必须要多喝白开水，因为白开水也是老年人最佳的一个饮料，所以现在为大家来介绍一下老年人的养生，一定要注意的问题，到底是哪些的呢？
