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作为女性，卵巢功能好不好，在很大程度上影响到自身的健康，有的女性甚至早早就出现了卵巢早衰的症状，长期下去，影响自身容貌，也不利于生育，因此女性平时要多注意保养，吃一些保养卵巢的食物。保养卵巢最佳食物有哪些？保养卵巢需注意哪些禁忌？来看看保健专家怎么说的。
