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如果把正常的足弓比作一张弓,那么足底筋膜就像是弓弦,我们每走一步弓弦都会收缩和伸展一次,帮助人体向前行走,但当弓弦收缩和拉伸频率太大或时间太长时,这根弦就很容易受到损伤从而产生无菌性炎症,也就是足底筋膜炎。
扁平足在人群中很常见，在青少年中也比较高发，因为这个时期孩子的足部还未发育成熟，穿鞋不当、肥胖、不良日常习惯等都很容易导致扁平足问题产生。无症状的扁平足对日常生活影响较小，但严重的扁平足对平时生活影响还是很大的，走路运动时间一长就容易累，更严重则可能有足底筋膜炎。
