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身体的抵抗能力对于大家的健康是最重要的，平时的时候，大家总是强调要好好睡觉，。保持良好的心态，其实这些都是必要的。自然界是复杂的，有细菌有病毒，但是人类多年依然得以延续下来跟人体的免疫力紧密相连，一旦免疫力下降人体很容易遭受疾病的侵袭，那么免疫力下降有什么征兆，又该怎么来预防免疫力下降呢？
