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从心理健康的角度来说，自我封闭心理是一种不健康的心理状态，会在很大程度上影响人际交往，还有可能造成一些心理疾病，因此大家要认识到它的危害，了解它发生的原因，另外就是一旦有这样的心理，最好能进行调适。自我封闭心理是怎么发生的？自我封闭心理怎么进行自我调适？
