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每个人都会遇到身边亲人朋友正处伤心难过的阶段，有时候自己的伤心痛苦一下就过去了，可是面对那些心态不太乐观的亲人朋友，看着他们痛苦流泪不止，自己又不知如何安慰他们非常尴尬和无助，下面就让我们一起来学学安慰别人的技巧，以及被安慰时如何学会自我安慰？
有人说，成长是人生的必修课，那么烦恼一定是成长的必修课，虽然家长都希望自己的孩子能快乐的长大，但是没有孩子会远离烦恼，只有体会烦恼，人们才会更珍惜快乐的感觉。但是烦恼过多也不是一件好事，对人的情绪不利。如何赶走过多的烦恼呢？下面小编为大家介绍一下。
