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老人对于自己的姿态，都是有一些变化的，相比较年轻，或者是中年时期，其实变化还是比较大的。心理老化使人加速生理衰退，意志消沉，生活缺乏乐趣，无所作为，严重损害老年人健康长寿。这是老年人自我心理保健的大忌。
