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因为人们的生活条件一直是在上升的，所以大鱼大肉的日子也就变多了，聚餐什么的更是常有的事情，很多人是动不动就是聚餐、应付、改善伙食等等，但是这样的饮食习惯慢慢的会引起我们肠胃受不了了，现在介绍紫薯红枣饭保养肠道的好食疗法。
