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你知道老年人便秘应该怎么办呢？当人们的年纪一直在增长，而人们的肠胃蠕动也会变得越来越慢的，这样也就会影响到自己的营养吸收，还很容易导致便秘情况的发生，所以说对于老年人而言，多喝紫菜汤就可以起到预防便秘的作用。
大家都知道，一个好的饮食习惯是非常重要的，这样才可以使我们拥有一个健康的身体来保驾护航，有一个正确的饮食观念也给我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。有清脂减肥抗衰老功效的5种紫菜汤。
