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现代人普遍有注意力难以集中,观察力不够强等问题,主要是由于分散注意的事情太多,而且生活节奏快,很难对一件东西进行仔细观察。如何训练注意力和观察力呢?很多人都很想自己锻炼下,小编提供几个方案可供参考,希望可以帮助到你。