【主动饮水】_主动饮水最新消息-久久健康网手机版

老年人应经常主动饮水不要等到口渴才喝水

喝水对于老人来说，也是很有必要的，因为不仅是秋燥的问题，更加是身体的需求。进入秋天，气候干燥，会消耗掉人体内的大量水分，这也是秋天脑血栓发病率高的重要原因之一。同时老年人的血黏度较高，血液在血管中流动缓慢，加上血管缺少弹性，特别是脑部血管较细，一旦血液流动受阻，很快就会形成脑血栓。下面就教给老年朋友们秋天如何补水。