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在中医学理论中认为，湿气是致病的六邪之一，这是由于，当湿气过重时，可能会导致体内毒素堆积，毒素堆积过多不利于血液完成正常的循环代谢过程，进而导致气血不足或出现贫血等症状。子宫的健康对女性尤其重要，当子宫受湿气影响时，常会引起细菌滋生，进而引发妇科炎症。中医建议：女性贫血湿气重，记住一句话，多喝3碗汤，子宫更健康。
中医养生对办公室人群很友好，并且能从根源上调理，做好正确的保养对身体健康好。作为办公室人群，长年累月的坐着办公，对身体来说很不好，因为这样子缺少运动。那么，想要做好养生该怎么做呢？推荐多喝哪些健康水？下面一起看看吧。
中医作为中华文化两千年传承的精髓，能解决许多慢性、多源、退行性疾病，其具有疏通经络、活血养颜、滋阴补阳、防病保健等作用，疗效已经被历朝历代无数医家临床实践所证实。
长期的久坐办公室一员，其实身体的素质会比较差，针对这样的情况要注意预防，做好正确的养生对自己的健康好。办公室一族被人称为上班族，看似工作清闲，但是压力也挺大的，而且长年累月的坐着办公，对身体来说很不好，因为这样子缺少运动。为了让身体健康，少生病，下面推荐几个中医办公室养生法，下面大家一起看看吧。
夏至是中国二十四节气之一，在每年公历6月21日或22日。夏至这天，是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。“夏至”，顾名思义，就是暑夏到来的意思；从阴阳二气来看，就是阳极之至。从夏至日起，我国开始进入一年中最热的阶段。尽管天气炎热，可阴气已开始生长，致使人显得极其脆弱，易患各种疾病。所以，这一节气中，合理的中医养生保健非常重要，具体可注意以下几点：
女性之间也是有不同体质的，针对不同的体质养生的方法也是不一样的，还需要结合个人的情况做好正确的养生。现代人通过各种各样的养生方法可以让我们身体变的强健，当然有些人可能要说养生是一个比较繁琐的方式，需要在日常养成习惯，还需要实际的付出行动。那么，女性不同体质要做好哪些养生？中医上有哪些对症养生方法？下面一起看看吧。
人体的五脏需要保持健康，尤其是随着年纪的增长，身体的素质会慢慢往下，这个时候就需要正确的认识，积极的保养减少危害。今天和大家介绍的是关于中医上所讲的五脏健康，针对这样的情况要注意做好养护，具体的该怎么做呢？人体五脏健康怕什么呢？下面一起看看吧。
众所周知，阿胶是上等的滋补佳品，人家在走亲访友或者看望老人的时候经常会带上阿胶作为礼品相送。阿胶的滋补功效很出色，但你可能不知道，阿胶这么吃效果会更加，感兴趣的朋友不妨随着小编一起来看一看，了解一下。
