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城市里面的白领一族们经常因为各种原因，导致晚上熬夜的情况时常发生，有的人们渐渐地养成了不到晚上十二点都不睡觉的情况，从养生的角度来说长期的熬夜肯定影响身体的健康，面对不得已的熬夜该怎么保养身体呢？中医给大家推荐这几款药膳方帮助。
