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对于现代人来说,经济条件变好了,但是大家的生活压力明显变大了,为了更好的创造好的生活,很多人都会出现不规律的作息,让身体健康造成了损害。中医脾胃养生保健好不好?大多数现代人都因为生活节奏较快,饮食不规律等,都有一些胃部的不适。