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生活中很多人们因为晚睡频繁的起来夜尿导致睡眠质量不好，大家都知道人们的睡眠对于身体健康来说非常的重要，如果晚睡老是要起来夜尿肯定会影响睡眠的质量，晚睡经常夜尿怎么调理呢？首先了解夜尿多的原因，另外大家不妨试试中医按摩穴位的方法来改善。
中医文化博大精深，其中有很多穴位养生保健的常识，人体有很多种穴位，不了解中医的朋友，对于自己的穴位肯定没有那么熟悉，但是对于身体不太好，经常性的出现心血管疾病以及关节疼痛症状的朋友来说，掌握住合适的穴位按摩手法，对于恢复健康是有帮助的，下面我们一起来了解一下吧！
