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很多朋友都喜欢用中药泡茶喝，虽然，这类药茶都具有较高的养生功效，但是这都要建立在大家选对中药的基础上，如果你只是盲目的选择药材，在泡水喝的时候也没有对症，那么，这些药茶就会给你带来一些负面效果，相信这是大家都不愿意看到的，下面大家就来跟着小编看看哪些中药泡茶喝会有好的养生效果吧！
茶在我国也是有了几千年的文化，在现在的生活中，喝茶也成为人们最常用的一种保健方式，效果也是非常不错的。我们知道茶有很多的种类，不同的茶也有着不同的保健作用和功效。那么你知道有哪些中药泡茶能够帮助延年益寿、保健身体吗?一起来看看!
