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很多人上了年纪之后,往往会出现走路蹒跚气喘、中气不足的症状,但是如果在日常中能进行有效地调理,中气不足的症状会得到很大程度的改善,老人中气不足吃什么能调理?老人中气不足日常注意什么?中医保健专家指出,调理老人中气不足,主要是在饮食起居上多注意。