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男人到了中年的时候，基本上事业是很稳定的，生活重心也是在家庭生活上。对于这个时期的男性心理 更需要好好的调养，只有自己意识到问题，加上日常的保健，才好度过中年危机。中年男人应该要做好 身体养生工作，人到中年后身体状况开始呈现下滑的趋势，中年男性应该要做好饮食结构的调整，日常 的养生保健是什么？
