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俗话说：千金难买老来瘦，步入中老年，肥胖就成为了阻碍大家健康的大问题。很多的中老年朋友都存在肥胖的问题，专家指出，中老年人一定要注重肥胖问题，要积极的减肥，否则大家的晚年生活一定会受到影响。那中老年人应该如何减肥呢？专家提醒中老年朋友在进行减肥的过程中大家一定要注意6点：
随着生活水平提升，如今中老年肥胖的问题越来越明显了，对于中老年朋友来说，肥胖绝对不是好事情，肥胖的问题不仅会中老年朋友的老年生活造成不便，同时也会大大的影响大家的身体健康。对于存在肥胖问题的中老年朋友来说，减肥是很重要的。但是中老年朋友减肥不能盲目，大家应该注意以下几点：
