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学会生物都知道，肠道和人体表皮栖息着数以亿计的菌群，细菌种类多达400多种，重约两公斤左右。这些细菌中有些对人体有害处，这是人们常说的有害菌；还有一些细菌对人体有益，这部分细菌被称作有益菌（ps：我们常说的益生菌）。还有部分介于有害菌与益生菌之间的条件致病菌，一定条件作用下会致病。人体中益生菌主要有乳酸菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等等。所以今天小编将带大家认识益生菌，希望对朋友们有所帮助！
