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亚健康的状态在生活中是普遍存在的，许多人应该都知道，亚健康对于人体的伤害也是特别大的。还会出现气血虚弱的情况，还会导致面色苍白或者是失眠的症状，那么应该怎么保健呢?下面介绍的这些就是治疗心气虚的一些食疗方法了，感兴趣的朋友们是可以试试的。
