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便秘是常见的消化类病症，老人或者小孩都有可能受到便秘的困扰，便秘到底该怎么治疗呢？中医指出，药膳食疗能够有效防治，比如，杏仁梨，蜂蜜炖瓜子等等，看似很平常的食材，但是却有着良好的治疗效果，下面小编就来详细的介绍一下！
