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睡觉的时候容易出现打呼噜的情况，一般会出现在肥胖症的男性身上。如果打呼噜比较严重的话，对个人的睡眠质量是存在直接影响的，而且还可能会导致短暂的呼吸暂停。打呼噜作为一种常见的临床症状，在治疗上有多种方法可供选择，下面为大家推荐中医治疗打呼噜的方法。
打呼噜是很多人睡眠时出现的一种现象，这和身体健康、睡眠姿势等等都是有关系的，打呼噜不仅影响了旁边的人的正常休息，也让打呼噜的人感觉不舒服，那么怎么才能治疗打呼噜呢？吃什么可以治疗打呼噜？让我们一起来看一下，下面这三种食物能够很好的治疗打呼噜，让你拥有更加高质量的睡眠。
打呼噜是亚健康的标志，同时也会影响到他人的睡眠，所以大家对于打呼噜的问题，可不要轻易忽视，应该联合正确的方法积极的治疗，中医推荐大家用按摩相关穴位的方法来治疗打呼噜，按摩哪些穴位有帮助呢？下面小编就来为大家详细的解析一下！
