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不管你从事什么行业，都会面临工作压力，随着社会的发展，职场的竞争压力越来越大，有些人心态不好，面对着与日俱增的压力心态会有点崩溃。这个时候你的心理健康以及身体健康都会受到负面影响，但是如果你能正确缓解，就可以免遭健康问题的困扰，下面小编就来介绍下职场人士减压的方法。
