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职场中并不好混，想要在职场中获得发展，有时候比登天还难，因此很多职场人士都承受着巨大的压力。在年底这段期间，职场人士最紧张也最忙碌，压力感倍增。专家指出，职场人士一定要多多学习相关的减压方法，合理减压，对自己保持身心健康都是有帮助的，下面我们就一起来了解下吧！
不管你从事什么行业，都会面临工作压力，随着社会的发展，职场的竞争压力越来越大，有些人心态不好，面对着与日俱增的压力心态会有点崩溃。这个时候你的心理健康以及身体健康都会受到负面影响，但是如果你能正确缓解，就可以免遭健康问题的困扰，下面小编就来介绍下职场人士减压的方法。
身为职场人士，长期面对工作上以及交际中的种种压力，很容易出现一些不良的心理，如果平时不注意调适，就容易发展成心理性疾病，那么职场人士常见心理问题是什么？职场人哪些心理要避免？心理健康专家指出，职场人群一定要重视不良情绪的调节。
在职场上，我们不仅要把本职工作做好，同时还应该在心理层面上注意调节，比如怎么避免一些不良的心理状态，就是大家应该引起重视的。职场人士最不应该有哪些心理？怎么提升工作中的幸福感？心理健康专家指出，想在工作中获得快乐，我们要知道一些常识。
职场如战场，难免会有一些勾心斗角和尔虞我诈的事情，在职场上要想成为大家都喜欢的人是很难的，既然不能让人人都喜欢你，那么我们也要避免让人人都讨厌你。那么职场上哪些人比较容易讨人嫌呢？小编总结了四种招人讨厌的职场人士，一起来看看吧！
“路上又堵车了，迟到5分钟了”。类似这样的抱怨，在写字楼里经常上演。记者在职场人迟到特别调查中获悉，八成职场白领都有过上班迟到的经历，仅有两成人表示自从上班以来没有迟到过。而迟到的理由多数是因为早上起不来，或是因为磨磨蹭蹭，但多数人在说起迟到原因时，都编造“路上堵车”。据了解，在为期一个月的调查中，共有上万名求职者参与了此调查。
职场人士需要高效沟通，查看招聘信息，“良好的沟通能力”几乎出现在所有的公司招聘条件中。沟通能力从来没有像现在这样成为人们成功的必要条件。当文凭、履历相近时，沟通能力成了应聘者获取职位的一大法宝。在竞争激烈的职场，良好的沟通也会为你的工作表现加分。沟通已经不再是简单的口才问题，沟通的原理、艺术、技巧开始成为一种培训方式被人们接受。
今年4月起，每天上午8时到10时，王军会按时到新建路一家保险公司做兼职，“每天只需在保险公司待两个小时，然后再回单位上班。前两个月通过兼职就挣了3000多元。“目前，和王军一样“几头跑做兼职“的人越来越多，这些职场人想通过兼职改善个人经济状况的意愿正在加强。
