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现在人总是在寻求更多的方式和方法来实现自我的价值，当你形成了职场压力的时候，我们需要有效进 行缓解，不然会对我们的身心健康造成一定的伤害，你还在等什么呢？如何职场解压？职场竞争激励， 每个职场人都能感受到压力的存在。工作繁忙，业绩出不来，加班，岗位职责模糊，这些都让我们受压 。那么该如何解压呢?
