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大家平时都是采用什么样的坐姿呢？很多朋友可能都是如何舒服如何坐的，但是大家是否清楚，让大家感觉到舒服的坐姿其实并不一定是正确的坐姿，如果大家的坐姿不正确，就会给大家的身体健康造成伤害。尤其是对于有减肥计划的朋友来说，正确的坐姿就更加的重要了。那大家应该怎么办呢？
白领朋友在日常工作中一定要注意保持正确的坐姿，这样才能避免肌肉酸痛等一系列的病症缠上自己，那么，白领朋友想要保持正确坐姿，需要注意哪些方面呢？专家介绍，你从上肢到下肢，都要离办公桌保持一定的距离，这样才能避免驼背，近视等。
对于上班族来说，拥有正确坐姿十分重要。不少人因为坐姿不正，导致身体出现问题，发出健康警报。如果你平时能够多多注意细节，做好预防工作，相信可以减少对身体的伤害。上班族如何拥有正确坐姿？赶紧来看看。
