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说到口腔清洁，人们首先想到的会是刷牙。经常长此以往的习惯积累，刷牙已经成了人们生活中的一部分，不过能做到正确刷牙的人非常少。有很多人刷牙无原则，导致出现漏刷的情况，事实上，要想达到理想的刷牙效果，除了正确的刷牙方法外，还必须遵循四项原则。
刷牙是再平常不过的习惯，但是不少人会有自己的小习惯，比如说早餐后再刷牙等，这样究竟是否科学呢？似乎是约定俗成的，每天早上起床第一件事就是刷牙。那如果我们不这样做，会带来什么后果呢？
