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喝红糖水基本上都是再经期的时候，很多女性对甜食一般都是望而却步的，很担心因为吃甜食长胖。其实，是需要看这个甜食是怎么样的成分。红糖是生活中常见的一种糖类，具有一定的滋补功效，多喝红糖水的好处是哪些呢？如何正确的使用红糖水对身体好呢？
