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眼睛是心灵的窗户，保护好自己的双眼极为关键，怎样做才能轻松护眼呢？这就少不了按摩等自我调节方法了，中医介绍，护眼方法可以从多个方面着手，掌握住合适的按摩手法，利用茶水熏眼等，都是能够有效护理眼睛的方法，下面我们就来深入的了解一下吧！
