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夏季温度高，人比较容易出汗，特别是在厨房里，空气不流通，再加上火热锅热，让做饭成为一种折磨。相信很多人都不喜欢在夏天做饭。其实如果我们想在厨房做饭时少受点煎熬，还是有办法的。有些方法不仅能让大家少受折磨，还能保持食物的营养成分。下面小编为大家介绍两种方法。
