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这几种人不吃晚餐会健康

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27/02

减肥不吃晚餐并不好 这几种人不吃会健康

很多人想减肥就选择不吃晚餐，有些人还立下誓言：从今天开始减肥不吃晚饭。还有人听说，一个星期不吃晚饭会瘦多少多少斤。但我们其实都知道晚餐不吃并不好的，还是会有些人会选择不吃晚饭。不仅对身体不好，而且科学的说不吃晚餐对减肥效果并不大。今天我们来了解不吃晚饭带来的坏处。还有些人不吃晚饭会健康，为什么呢？一起来看看吧。

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