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随着人们生活方式与工作方式改变，如今越来越多的人选择“宅”在家里，尤其是很多的男性朋友“宅”的情况更加的严重。肥胖是是现在摆在宅男面前非常严峻的一个问题，专家提醒广大的宅男朋友，不同的部位应该采取不一样的减肥方式，大家一定要注意。
如今人们的健康意识不断的增加，即使是不修边幅的宅男也知道肥胖并不是好事情，会给大家的身体造成伤害。正是因为这样，现在很多的宅男都加入到了减肥的行列中。那宅男应该如何进行减肥呢？专家指出宅男减肥不能盲目，要根据自己的需求选择合适的减肥方法。
