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很多上班族都有颈椎病，主要是对着电脑办公的时间太久，导致颈椎受损，时间长了颈椎就会疼痛。因此长期伏案工作的朋友一定要认真护理自己的颈椎，要做好相关的养生保健工作，防止颈椎病缠上自己。那么为了预防颈椎病，日常究竟该如何护理呢？下面小编就来教你几个护理妙招！
