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现在很多女性在生完孩子以后，会出现产后抑郁症的现象，之所以会出现这种情况，一部分是因为没有合理的调理心理所致，还有一部分原因是由于没有及时接受正规的心理医生治疗。如果症状不是很严重的话，也可以尝试以下七种方法，让自己尽快从产后抑郁症中走出来。
