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夏天到了，人们都穿上了短袖，这时候一些粗手臂就显现出来了，无所遁形。手臂的粗细很容易影响一个女孩的外在形象，一般来说，人的身体当中上臂部是难以蓄积脂肪的，但是一旦蓄积了脂肪，就很难除去。那么怎样瘦手臂呢？小编分享了瘦手臂最有效的运动，一起来看看吧！
