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相信不少男性都有打呼噜的毛病，其实，打呼噜是一种病症，如果你打呼噜较为严重的话，就得当心了，要防止呼吸道疾病加重。那么我们怎样能够预防自己打呼噜呢？专家指出，这就要从睡觉姿势，鼻腔健康等多个方面来分析了，下面我们就一起来学习一下吧！
