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怎样降低节食减肥法痛苦

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28/11

怎样降低节食减肥法的痛苦

节食减肥法顾名思义就是通过减少饮食而让体重瘦下来的方法，就是吃的要少了，特别是一些零食和高热量的食物不能吃了，但是这种方法对于大多数人来说都因为太痛苦而没办法坚持。那么有没有哪些减肥方法可以降低节食减肥过程中的痛苦呢？

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