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减肥这件事说来容易，做起来往往就比较困难了，很多人都尝试过减肥，但屡屡失败，其实减肥就应该从小事做起。比如一些人肚子上的赘肉比较多，就想减肥减肚子，这时就应该更多的注意细节，比如看电视时，坐着时都应该做一些适合的运动。
