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大家知道愉悦的身心对健康的重要性，当前社会很多人都是有抑郁症的，这个疾病更多的时候是看不见的，对大家身体健康是无形的伤害。怎么样才能走出这样的困境呢？保持身心得到愉悦，这样大家的生活更幸福，就不会有抑郁症的问题。那么，哪些事情是可以让大家保持幸福的呢？
