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饮食对老人的身体是很有调养的作用的,很多老人都是自己做菜的。老年人做菜应该注意什么呢?老年人的饮食要注重荤素调配、饮食均衡,关于生果蔬菜一定要多吃,平常在家也能够偶然煲个汤,有助于养生。可是关于 一些做菜的误区,咱们一定要尽量防止。