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人们随着生活水平的提高，各种饮食都喜欢吃个够，各种冰的凉的都往肚子里咽，特别是有些人们常年待在空调房间，为了美丽的形象而穿的特别的少等等，这些行为在不知不觉当中就会让身体产生湿气，湿气严重身体就会出现不适，怎么怎么预防湿气呢？中医教你几个好方法。
