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要想知道自己的心脏是否健康,可以通过观察自己的舌头,适当的明确自己的心血管问题。比如在观察舌头的时候,如果发现舌头上出现瘀斑,一般是由于血液循环障碍导致的。如果出现舌头发红的现象,一般是由于心阴不足所致。而舌苔变白主要是由于心脏疾病引起的。