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饮食上做好养生对身体很有保养作用，大家在日常要注意做好身体的养护，积极的预防能避免身体出现异常。平日里人们都习惯性饿了就吃，从来不注意饮食养生。饮食可是特别重要的，如果不注意饮食，很容易诱发各种疾病。那么，在空腹状态下哪些食物不能吃？怎么吃对身体是养生呢？接下来就一起看看吧。
