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坚果是很多女性喜爱的零食，吃坚果是有一定的好处的，但是坚果中的脂肪含量是比较高的，也容易导致身体发胖，怎么吃坚果才不会发胖呢?想要吃坚果不发胖还需要小窍门，下面小编来为大家介绍吃坚果不长胖的几个小窍门，一起看过来吧。
