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05/09

老人饮食牢记三准则 早吃软午吃硬晚喝稀

饮食我们都是一日三餐的,尽管有些地方的人是一日俩餐。老人因为牙口和胃口不好,饮食上要比年轻人更为讲究。一般来说,老人饮食要坚守这样的原则:“早饭吃软,午饭吃硬,晚饭喝稀”。

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