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果汁喝一喝对身体好吗?榨汁喝对健康是好处多,还是坏处多呢?很多人不爱吃水果,反而喜欢把水果榨汁喝,但是最近有研究表明,饮用果汁可能早死,喝果汁不如直接吃水果。
环境污染更要命,一项研究发现,空气污染在全球造成的死亡人数比吸烟还多,并且目前因空气污染而丧生的人数比过去认为的更多。
对于现代人来说,熬夜是常态,早睡反倒成为一种奢侈。都说熬夜会猝死,这可不是一句调侃的话。最近,《国际时间生物学》杂志发布一篇重量级文章《英国生物样本库中,作息与发病率和死亡率的关系》。相比于早睡早起的人,晚上不睡、早晨不起,或起床困难的“夜猫子”们,“早死”的风险更高。
其实大家都知道,久坐对身体健康有很大危害,但是现在的上班族大多数都是坐电脑前办公,工作与健康之间的平衡问题还真难以解决。内科学年鉴scholarlymedicaljournal公布研究显示,越来越多的证据表明,无论一个人的运动量多大,也不论年龄和性别等因素,久坐不动的现代生活与工作方式容易导致早死。